Coaching

Coaching

Soms kom je er zelf (even) niet meer uit en is het fijn dat er iemand met jullie mee kijkt.

Bliss 4 Kids staat voor een laagdrempelig, kortdurend en energiek ondersteuningstraject voor kinderen en/of hun mama’s die onder andere:

  • Worstelen met emoties (boos, verdrietig, angstig, onzeker)
  • Weinig weerbaar zijn/pestgedrag vertonen
  • Stress ervaren
  • Last hebben van onverklaarbare lichamelijke klachten als hoofdpijn, buikpijn, stijve nek
  • Last hebben van prikkels
  • (hoog) Gevoelig zijn
  • Met meer zelfvertrouwen in het leven willen staan
  • Ondersteuning kunnen gebruiken bij de opvoeding

Ik ben opgeleid als energetisch (kinder) coach en kijk graag naar wat er onder de oppervlakte ligt. Op die manier zorg ik ervoor dat er ook daadwerkelijk iets verandert in je systeem, zodat je daarna weer vol energie en vertrouwen in het leven kunt staan. Hierbij kijk ik onder andere naar wat nodig is binnen 4 verschillende niveaus:

  • Fysiek niveau: Hoe is je lichaamsbewustzijn, zoals hoe zorg je voor je lichaam, hoe voelt je lichaam, sta je stevig met je voeten op de grond? Vooral voor kinderen of mama’s die vaak moe of somber zijn of fysieke klachten ervaren.
  • Emotioneel niveau: Hoe ga je met je emoties om. Stop je ze weg, vecht je er tegen, herken en erken je je boze, verdrietige, angstige en al die andere gevoelens, kun je ze opruimen? Belangrijk bij onder andere perfectionisme, overgewicht, eetproblemen, depressieve/sombere neigingen, piekeren, te veel verantwoordelijkheid nemen.
  • Mentaal niveau: Hoe staat het met de rust in je hoofd en hoe is het met je gedachten? Kun je overmatige prikkels van buitenaf weren, weet je hoe je de rust op kunt zoeken die je mentaal nodig hebt en ben je je bewust van de kracht van jouw gedachten? Vooral voor mama’s en kinderen die veel piekeren, vastzitten in hun gedachten, geen nieuwe uitdagingen aandurven, negatieve gedachten hebben als: ‘Ik kan dat niet’, ‘Ik ben niet goed genoeg’, ‘Ik doe wel heel stoer, maar ze moesten eens weten…’, ‘Ik moet nu echt eerst …, anders kan ik niet …’, ‘wie zit er nou op mij te wachten’, ‘ik mag niet … egoïstisch zijn (en hier kun je van alles invullen).’
  • Spiritueel niveau: Hoe goed ken je jezelf en hoe bewust ben je van jezelf? Kan je lessen halen uit dingen die gebeurd zijn, durf je er iets uit te leren in plaats van te wijzen naar? Belangrijk als je gevoelig bent en snel veel dingen binnen laat komen.

Je kunt bij Bliss 4 Kids terecht voor:

  • Individuele coaching voor kinderen
  • Individuele coaching voor mama’s
  • Energetische ondersteuning
  • Training in kleine groepen voor kinderen
  • Verschillende workshops:

Spiegel van mn kind
Uit je hoofd naar je hart

“When it rains, look for rainbows!”.